从小组赛到决赛，完整赛制图解 + 文字精讲。一张图看懂32强（48强）晋级路线、积分规则、淘汰赛对阵及加时点球细节。
小组赛 → 淘汰赛 → 决赛，每一步都决定大力神杯归属
32支球队分8组，每组4队。单循环积分制：胜3分、平1分、负0分。前两名晋级16强。若积分相同，依次比较净胜球、进球数、相互战绩。
16强起单场淘汰。常规时间平局则进入30分钟加时赛（上下半场各15分钟）。加时赛仍平局则点球大战。无金球/银球制。
加时赛可额外换1人（共6人次）。点球采用5轮制，若平局则突然死亡。守门员需遵守规则，球员不得假射干扰。
累计两张黄牌停赛1场；直接红牌停赛1场（可追加）。单场最多换5人，加时赛额外1人。VAR视频助理裁判覆盖关键判罚。
从48场小组赛到淘汰赛巅峰对决，完整路径一目了然。下图展示32强赛制框架（2026年将扩军至48队，但淘汰赛逻辑一致）。
* 三四名决赛在半决赛后进行，同样单场决出季军。
小组赛积分规则：胜3分，平1分，负0分。若两队或以上积分相同，按以下顺序排序：1) 净胜球；2) 进球数；3) 相互战绩（积分、净胜球、进球）；4) 公平竞赛积分（黄牌-1、两黄变红-3、直接红牌-4）；5) 抽签。此规则确保最大公平性。
淘汰赛阶段若120分钟未分胜负，则进行点球大战。点球采用“ABAB”顺序，5轮后若平局则进入突然死亡。点球大战中所有符合资格的球员（包括替补）均可主罚。守门员不得提前移动。VAR会检查门线及犯规。
每场可换5人（分3次完成），加时赛额外获得1次换人机会（可换第6人）。伤停补时由主裁判根据比赛中断情况决定，一般每半场补时1~8分钟不等。2022年起启用“超长补时”以增加有效比赛时间。
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛改为12组每组4队，前两名及8个最好第三名晋级32强。淘汰赛增加一轮（1/16决赛），总场次增至104场。但核心规则（积分、加时、点球）保持不变。